変化の多い女性の体。ブラのサイズも定期的に見直したいところ。
でも実際は「ずいぶん前に測ったきり……」という方が多いのではないでしょうか。
体に合わないブラを着けていると、
「バストが下がってなんとなく老けて見える」
「背中や脇のお肉が洋服の上からでも目立つ」
など、見た目の印象に影響します。
窮屈なブラは肩こりの原因になることも。
自分でできるブラサイズの測り方を知って、
スッキリしたバストラインを実現してくれる
あなたにぴったりのブラ選びに活かしましょう。
※ブラサイズの測り方は、ノンワイヤーブラも、ワイヤーブラも基本的には同じです。
自分にぴったりのブラと出会うための4つのヒント
ジニエ公式キャラクター
ジーニーちゃん
『バストサイズの計測には何が必要?』
体に巻きつけられるやわらかいメジャーを用意します。長さは150cmあれば大丈夫でしょう。メジャーがないときは、ものさし+長いひもやリボンを代用する方法も。他には、全身を映せる鏡があると、測る位置や姿勢が正しいか、メジャーが曲がっていないかを確認しながら測れて便利です。なければ、上半身が確認できる洗面台の鏡でもOK。
服装は、薄手の服であれば着たままでも構いませんが、より正確に計測したい方は素肌の状態がベストです。ただし、バストの大きな方、バストが下がっている方は、まずバストを正しいポジションに整えるために、普段着用しているブラジャーのパッドを外して装着し、その上から測ります。
『実際の計測方法を教えて!』
計測のタイミングは、
バストの張りがおさまった
生理後〜排卵日前が◎
自分でできるブラサイズの測り方2ステップ
バストサイズを測定する
「バストの一番高いところ」をトップバスト、「バストのふくらみのすぐ下の部分」をアンダーバストと呼び、これらの2ヵ所を測ります。脇の下から背中に沿ってメジャーを通し、床に対して水平になるよう調整したら、胸の前でメモリを合わせて数字をチェック。
このとき、猫背にならないよう背筋をしっかり伸ばしましょう。服を着たまま測るときは、メジャーを気持ちばかりきつめに締めてください。素肌の場合は逆に、「きつすぎず、ゆるすぎず」がポイントです。生理前や生理中はバストが張ったり、むくんだりしやすいので、生理後〜排卵日前に計測するといいですね。
体を90度に曲げ、メジャーを地面に対して垂直
になるよう下に引っ張って、測ってください。
ブラジャーのサイズを調べる
トップバストとアンダーバストのサイズがわかったら、ブラジャーのカップサイズとアンダーサイズを調べます。下の表からそれぞれのサイズをチェックしてみましょう。 例:カップサイズA、サイズ70→ブラジャーのサイズA70
カップサイズ | トップとアンダーの差(cm) |
---|---|
AA | 6.5〜8.5 |
A | 9.0〜11.0 |
B | 11.5〜13.5 |
C | 14.0〜16.0 |
D | 16.5〜18.5 |
E | 19.0〜21.0 |
F | 21.5〜23.5 |
G | 24.0〜26.0 |
アンダーサイズ | アンダーバストのサイズ(cm) |
---|---|
60 | 57.5 〜 62.5 |
65 | 62.5 〜 67.5 |
70 | 67.5 〜 72.5 |
75 | 72.5 〜 77.5 |
80 | 77.5 〜 82.5 |
85 | 82.5 〜 87.5 |
90 | 87.5 〜 92.5 |
95 | 92.5 〜 97.5 |
100 | 97.5 〜 102.5 |
105 | 102.5〜107.5 |
110 | 107.5〜112.5 |
115 | 112.5〜117.5 |
ジニエブラはサイズ選びがとってもシンプル!
サイズに迷うときは、1つ大きいサイズを選ぶのがジニエのおすすめ!
※商品によって展開のないサイズもございます。
『ノンワイヤーブラの買い替え時って?
サイズ変更のベストタイミングは?』
購入から1年が買い替えの目安ともいわれるよ。
サイズも年に1回は見直そうね。
一つでもあてはまるときは、買い替えを検討しましょう
- パッドの形が崩れたり、弾力性がなくなったりした
- 同じブラジャーを1年以上使っている
- 体型の変化や妊娠・出産などによってバストラインが変わった
- 生地がくたっとしたり、破れたりしている
- 縫い目にほつれが見られる
- 肩のストラップが伸びてしまった
- アンダーのフィット感が弱くなってきた
そのブラジャー、合っていないかも? ぜひ見直しを!
- カップとバストの間に隙間ができている
- 腕を上げるとブラジャーのアンダー部分が持ち上がってしまう
- 肩のストラップを調整してもよくずれ落ちる
- バストや周辺のお肉がカップの中に収まりきれていない
- 前にかがむと、ブラジャーの背中の部分が持ち上がってしまう
- 走ったり飛んだりすると、胸が大きく揺れる
『大きなサイズのノンワイヤーブラが
なかなか見つからない……。』
ジニエブラなら、S〜6Lまで
幅広いサイズから選べるよ♪
※商品によって展開のないサイズもございます。
ノンワイヤーのジニエブラは、Eカップ、Fカップ、Gカップに相当するブラや、アンダー90以上のブラなど、大きめサイズが充実。3L、4L、5L、6Lのご用意も。スレンダーさんからグラマラスさんまで、ぴったりのブラと出会えるのはジニエならでは!
自分にピッタリのブラに
出会えた方から
喜びの声、続々!
胸が小さいので、ずり上がるのではと心配しましたが、そんなことはありませんでした。ジニエブラはサポート力があり、だからといって圧迫感もありません。(ジニエブラ ご愛用者さま)
体型のわりに胸が小さく、なかなかぴったりのブラを見つけられませんでした。そんな私にもジニエブラはちゃんとフィットして、すごい安心感です。(ジニエシークレットブラ ご愛用者さま)
胸が大きくぽっちゃり体型の私には、なかなか合うブラがありませんでした。それがジニエブラを着けたとき、「なんて軽いんだ」とびっくり。肩も痛くないし、締めつけ感もなし!最高のブラに出会いました。感激です。(ジニエブラ ご愛用者さま)
今までなかなかブラジャー選びに苦戦してましたがジニエを買って大正解!締め付け感が全くないのにちゃんと持ち上げてくれるし、生地も痒くなったりしないので快適です。(ジニエインテグレートブラ ご愛用者さま)
やわらかめのメジャーが1本あればOK!
バストの大きな方は、あえて
ブラの上から測るのがポイントだね。